空气质量指数级别详解：优、良、轻度污染、中度污染对健康的影响及应对措施

空气质素指数

AQI 水平（条件）和颜色指示

健康影响

建议的作

：

0 - 50

级别 1 （优秀）。

空气质量令人满意，基本没有空气污染

所有人群都可以正常活动

51 -100 元

级别 2（良好）。

空气质量是可以接受的，但一些污染物可能对极少数异常敏感的人的健康影响很弱

极少数异常敏感的人应该减少户外活动

票价 101-150 元

3 级（光污染）。

易感人群的症状轻度加重，健康人群的症状刺激

儿童、老人以及患有心脏病和呼吸系统疾病的人应减少长期、高强度的户外运动

151-200 元

4 级（中度污染）。

它进一步加剧了易感人群的症状，并可能对健康人群的心脏和呼吸系统产生影响

儿童、老年人以及心脏病和呼吸系统疾病患者应避免长期、高强度的户外运动，一般人群应适度减少户外运动

201-300 元

5 级（重度污染）。

心肺疾病患者的症状明显恶化，运动耐量降低，症状在健康人群中很常见

儿童、老人和心肺疾病患者应留在室内，停止户外运动，一般人群应减少户外运动

300+

6 级（严重污染）。

健康的人运动耐量降低，症状明显强烈，并提前患上某些疾病

儿童、老人和病人应留在室内以避免体力消耗，一般人群应避免户外活动

（详见空气质素指数）。