牛排牛尾一锅香：家常美味炖菜做法，营养丰富又下饭

一锅牛排和牛排尾巴闻起来很香

成分：牛排，牛尾，土豆，莲花根，胡萝卜，白色萝卜，香菜，洋葱，姜和大蒜。

成分：盐，各种香料（根据个人口味选择）

操作步骤：

1。洗牛排并将其切成适当的尺寸。

2。将水煮沸，将其放入牛头牛排中，将其取出并干燥。

3。洗并切割姜，大蒜和辣椒。

4。加热锅，在锅中加油，然后加入洋葱，生姜，大蒜和辣椒，用高火搅拌，炒和炒，加入大豆糊，盐，盐，个人喜欢的香料，骨汤（或沸水），然后煮沸一锅汤。

5。取另一个锅并刷一点油，然后将新切的土豆，莲根，胡萝卜，白萝卜和其他蔬菜首先放入锅底。

6。加牛排和牛尾，然后倒入煮熟的牛排酱汤中。

7.盖上盖子，让它慢火煮一会儿。几乎煮熟后，加入香菜和切碎的葱，盖上煮熟，然后您可以将其从锅里吃掉。

香槟味的豆类海香肠

创新：从剥皮的鸡蛋豆腐中改善，加入嫩香蕉和海香肠，适合春季和夏季发射。

特征：轻质，柔软和柔软的味道和丰富的香槟味。

成分：一盒脂肪豆腐（350克/盒），50克中国香调，200克海香肠和1个剥皮鸡蛋。

调味：10克Weiji新鲜酱油，5克牡蛎酱，5克鱼酱，20克透明汤，3克芝麻油，2克红油，1克味精，1克1克鸡肉粉和1克糖。

制作方法：

1。将豆腐倒入玻璃鲍鱼板中，然后换成横刀，刀之间的距离约为2毫米。

2。将中国香槟在沸水中涂上，然后在变成绿色后立即将其取出。传递冷水，直到冷却，控制水并切成粉末。将去皮的鸡蛋切成小滴，洗净海肠，然后将其切成0.5厘米长的滴。将它们用略微煮沸的水涂上，然后立即将其取出。将它们放入冷水中，直到冷却并控制水分。

3。撒上切成丁的鸡蛋，切成丁的海牛排，在豆腐上均匀地切碎香料。

4。将调味料混合到酱汁中，然后将其倒在豆腐上。

脆皮芋头

煮熟的仁从普通的切碎蔬菜中得到改善，增加了香气和酥脆性，并避免将切碎的蔬菜陷入球中，直到被食用为止。

原料：

主要成分：1 Lipu Taro（约1,000克）

辅助成分：150克瓜子仁，150克去皮的花生仁，250克糖，200克麦芽糖，100克蜂蜜，1千克沙拉油

实践：

1。将烤箱预热，将花生仁和瓜子仁同时放入烤箱中，将热量上下搅拌至140-150度约15分钟，烘烤直至酥脆，芬芳，粉碎并放在一边。

2。将芋头切成10个矩形条，长度为5 cm，宽度为1 cm，高度为1 cm。

3。洗锅并加热加热，加入沙拉油和热量直至变热50％，加入芋头并炸直至成熟，沥干油，然后将其倒入漏勺中以备后用。

4。将热量放在锅中，加入糖，麦芽糖和蜂蜜，然后用低火煮至融化，直到将细条拉出，然后加入炸芋头，然后快速搅拌，用筷子将它们夹住，然后将烤坚果浸入一个，然后将其放在竹条上。

预先准备方法：提前煮白糖，麦芽糖和蜂蜜，并将保鲜膜存储在新鲜的冰箱中。将塔罗切成薄片，然后在冰箱中煮熟。提前烘烤内核。订购后，将煮熟的糖在蒸锅中蒸约10分钟。同时，将芋头炸成热油，去除油，控制糖并均匀包裹，浸入坚果并切碎并食用。