中国15-34岁人群自杀率惊人，农村自杀率远超城市需警惕

最近，我阅读了媒体报道，发现有些人会不时在线暴露自杀，这些消息总是会出现，使人们感到沉重。

1。中国15-34岁的人中的第一个死亡原因是自杀

根据世卫组织发布的“ 2019年全球自杀状况”的数据，世界上约有70万人选择以自杀结束生命，自杀仍然是世界上死亡的主要原因之一。

我国的当前自杀状况也相对严重，不容忽视，尤其是在农村地区，远高于城市。根据“中国卫生统计年鉴2020”的统计数据，2019年我国家的农村自杀率为7.04/100,000，城市自杀率为41,6/100,000。

2000年，中国国家疾病控制与预防中心和北京北京医院共同进行的一份调查报告显示，我国每10万人自杀22.23人自杀，每年死于自杀的人数约为250,000，而企图自杀的人数则为25万人。

该数据还表明，自杀在我国的死亡原因中排名第五，在15-34岁的人死亡的原因中，自杀直接排名第一。其中，抑郁症是引起人们执行这种行为的第一原因。

诸如癌症之类的慢性疾病，身体功能受损，癫痫，家庭和婚姻纠纷等身体缺陷可能会导致抑郁症。自杀风险高风险的人应关注它。

2。为什么要跳出建筑物的第一个自杀方式？

在城市中，大多数自杀的方法是跳下建筑物，例如：

有许多类似的情况，从建筑物中跳下来已成为大多数自杀的首选。中国学者对自杀进行了研究和分析，发现自杀的人通常具有以下三个阶段：

首先，自杀动机构成了自杀思想：人们拥有自杀思想的原因基本上是因为某些事情被严重打击，而后来发生的小事情将使这个想法变得更加强大。

第二个是矛盾和冲突：由于人们的生存本能，人们经常在想自杀之前陷入纠结的过程。

第三个是自杀方法的选择：自杀“胜利”生存的想法时，人们将开始选择自杀的方法，位置和时间。但是，每个人的情况（例如心理过程）都是不同的，因此方法是不同的，不能概括。

那为什么选择跳出建筑物并自杀呢？

一般而言，年轻人对自己的情绪的控制权很差，并且在情绪激动时很容易做出不满意的决定。在那一刻，他们没有额外的想法，也不再害怕表现出内心的沮丧。相反，他们渴望被看到。跳下建筑物并自杀后的最后一幕被押出了。

此外，另一个原因是它与我们所生活的环境密不可分。如今，建筑物建造越来越高。当出现自杀的想法时，第一个想法是“在附近获取材料”，而高层建筑成为首选。

无论是跳下建筑物还是以其他方式结束生活，这实际上都是悲剧。我们每个人都需要做的就是尽力避免这场悲剧。

3。当心您周围的“六个变化和三个委托”的人

实际上，确实可以避免自杀的悲剧。如果您发现周围的人异常，请务必及时帮助他们。以下是世卫组织总结的一些最常见的自杀趋势案例，称为“六个变更和三个学费”。您可以注意：

1。“六个更改”

2。“三个辅助”

如果您发现周围的人会有上述情况，那么他们可能会自杀。您必须注意它并尝试帮助他们。

4。如何帮助自杀的人？

当您发现周围的人有自杀趋势时，您可以如何帮助他们？美国国家心理健康研究所提供了以下建议：

1。直接查询

如果您发现另一方有自杀的趋势，请不要避免谈论它，因为您担心另一方会想得太多。很多时候，直接问他们在这方面是否有计划，了解他们的想法并与他们讨论，这将有助于他们减少自杀的想法。

2.确保安全

如果您发现另一方想自杀，则应及时将一些“危险”物品从它们那里拿走，例如农药，安眠药，刀等，并尽量不要将它们独自一人放在高处。这是防止自杀的非常关键的一步。

3。仔细听

当理解对方自杀的想法时，请尝试从对方的角度站起来，理解对方的思想和感受。永远不要直接否认他，“值得吗？”，“一件事情有多大”，“你为什么要公开思考”，等等。这些想法经常使另一个人更加封闭他的内心，不再揭示他的真实想法。

4。寻求专家的帮助

800-810-1117或北京心理危机援助热线，来自全国各地的人们可以寻求帮助。热线每年24小时开放，到目前为止，有40万人打电话给这个电话。

如果您需要直接致电热线并寻求专家帮助。对于那些多次自杀的人来说，最好及时将其送往医院接受治疗。对于那些多次自杀的人来说，最好及时将其送往医院接受治疗。

总结：当人们长时间以来陷入绝望和沮丧的情绪时，他们很容易自杀。目前，周围的人应该更多地关注和理解。因为每个人都有情感上的脆弱性，所以如果您碰巧在他身边，请记住提供帮助并帮助他们度过困难。

参考：