第29届奥运会拉拉队员赵宁：17岁结缘健美，奉献奥运力量

【专题】第29届奥林匹克运动会

正在训练的拉拉队员

练习高难度动作

脚踝上缠着绷带的拉拉队员

表演中的拉拉队员

训练场内疲惫的姑娘(点击看更多沙滩排球宝贝图片)

赵宁虽与众多赛场上的运动员同龄，但在北京奥运会上，她却担起了另一重身份——拉拉队员。这位身为“东道主”的年轻女孩，在沙滩排球赛事中，也为奥运盛会贡献了自己的力量。在每日进行的两轮、共计12场的沙排较量中，她与队友们不仅为运动员们呐喊助威，还竭尽全力激发现场观众的激情，共同享受这欢乐的奥运时光。

高二那年结缘健美“我觉得很好玩”

赵宁在17岁那年，就读于北京九中的高二年级。在那个暑假，她与同学们漫步至家属院附近，恰巧被一家健身房的推销员截住，对方向她们大力推荐健美操等健身项目。“我觉得那很有趣，于是便和同学们一起报了名。”赵宁回忆道，她就是这样与健美操结下了不解之缘。最令她难忘的是教练那优雅、灵动的动作，“我也渴望能像她一样，拥有如此美丽的身姿。”赵宁表示，在完成首次训练后，教练夸赞她拥有出众的天赋。自那时起，她对健美操产生了浓厚的兴趣。新学期开始后，她果断申请加入了校健美操队，而进入大学后，她又决定加入了一支专业的健美操团队。

入选奥运缘于CBA“我很有现场感染力”

赵宁之所以能成功入选，缘于她曾参与过CBA的表演。她回忆道，在上一年底的奥运选拔拉拉操赛事中，她深刻体会到了专业团队在技术和舞蹈编排方面的显著优势。起初，她对自己能否入选抱有极大的怀疑，因为专业队员的技艺是她短时间内难以企及的。目前，赵宁就读于北京农学院工商管理专业，是一名大三学生。赵宁为了奥运梦想，每晚七点钟便从昌平校区出发，前往市区进行训练，直至九、十点钟才返回校园。今年四月，她荣幸地收到了北京奥组委的通知，正式成为奥运会沙滩排球的拉拉队员。随后的训练愈发艰辛，从6月25日赶赴燕郊进行封闭训练，到7月27日入驻场馆进行实地彩排，在这期间，赵宁未曾返回位于石景山的家中。

她被选中之后才意识到，正是由于她在CBA的丰富经验，使得她在现场展现出了非凡的感染力，这才促成了她成为奥运拉拉队的一员。

表演只穿比基尼狂吃零食补充体力

奥运会的拉拉操队伍里，唯有沙排项目的拉拉队员们，在表演时始终身着比基尼，这也使得她们的身材显得尤为重要。然而，自从她们开始在朝阳公园进行训练，赵宁便不得不每天大量摄入巧克力、牛奶等高热量、高蛋白的零食，以此来补充体力。这是因为，在沙滩上跳舞所消耗的体力是平地上跳舞的三倍之多，再加上露天阳光的直射，使得她在跳完每一段舞蹈后都会大汗淋漓。

赵宁提到，奥运会的沙滩排球比赛分为上午和下午两个时段进行，每个时段都有六场比赛。她承担了其中一个时段的啦啦操表演任务，表演时长分别为开场和收尾时的两分钟，以及颁奖和互动环节的十分钟。这样算下来，她每天需要表演共计144分钟，这对她的体力和耐力提出了极高的要求。

赵宁表示，她最期盼的是沙排比赛的观众能够与我们一同热情参与。在国际赛事中，拉拉队的职责之一便是带动观众的情绪，她们的动作设计得非常简单，便于模仿。在互动环节，她们将在赛场的四个角落激励观众，借助她们的表演，让整个赛场的气氛变得愉悦欢快。