排球发球技术动作介绍：发球区内的发球要点与规矩

排球发球技术的动作讲解　　发球时队员应在发球区内，不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。一只手平稳地将球向上抛起，用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区...