排球比赛规则详解：拦网、自由球员及暂停机会全解析

基本规则：只有前排的球员方可拦网。球员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或是干扰对手。拦网不算作一次击球。球不得触网，也不得碰到同队的队友。...