全面解析NBA篮球框高度、规格、材质及抗压装置等相关知识

NBA篮球比赛的高度为3.05米。

（1）篮筐是篮球术语之一，周长不少于74.9厘米，不超过78厘米。标准篮球直径（DB）为24.6厘米，边缘直径（DR）为45厘米。 FIBA规定，篮子高度的均匀标准为305万。得分进入自己的篮子并为对手得分。

（2）NBA的篮子框架由两种不同的碳钢规格制成，分别为1018和1045。碳钢是一种钢铁，质量分数不到碳的2.11％，不含其他合金元素，除了杂质（例如锰和硅）在一定极限内。碳钢的性能主要取决于碳含量。碳含量的增加将增加钢的强度和硬度，可塑性，韧性和焊接性将降低。

（3）当今NBA中使用的篮子都是抗压篮，并具有弹簧状的压力控制装置。当打开压力设备时，篮子可以沿球员的扣篮力向下旋转，从而充当缓冲效果，以防止玩家的手指用篮子“头对头”。当玩家释放篮子框架时，压力装置会失去负载，并会自动反弹篮子回到其原始位置。

扩展信息：

普通百姓扣篮的条件：

1。身体健康：高度必须高于1.75米，跳跃能力强，腿部强度和爆炸能力以及单手捕获球的能力。

2。硬训练：美国最著名的垂直跳跃训练计划。预计垂直跳跃能力可以提高20到30厘米。锻炼过程非常困难，整个过程需要15周。

3。足够的营养：补充更多蛋白质（红肉，鸡肉，鱼，花生，豆类），碳水化合物（水果，蔬菜，谷物，面包），钙（牛奶，奶酪），戒烟和饮酒，不会熬夜。

4。出色的教练的指导：实际上，篮球是一项非常精致和科学的运动。仅训练根本无法达到理想的高度。因此，出色的教练是成功扣篮的必要条件之一。

参考：百度百科全书 - 篮球

参考：《人民日报》 - 邓乔（Deng Chao）努力实现自己的扣篮梦想。脚上的拖鞋成为了亮点