姚明在NBA征战了九载春秋，他的场均数据达到了19分加9个篮板，荣登名人堂，两次入选最佳阵容二队，三次入选三队，八次被选入全明星，六次荣获周最佳球员称号，那么，他究竟是被高估了，还是被低估了呢？

从八次全明星的评选结果来看，他的实力被过分夸大了，几乎可以说是被众多中国球迷推上了神坛，然而最佳阵容的入选却是实实在在得到了他人的认可。尽管在首个赛季初期曾受到过过誉，但从赛季中后期开始，他的数据表现却日益提升。实际上，能够入选最佳阵容，就意味着在那个赛季，他在自己所在的位置上已经达到了第三或第二的水平，这样的实力毋庸置疑。虽然在联盟前五的排名中难以立足，但前二十的位置却是稳如磐石。别总以为进入一阵会变得轻松简单，仿佛只有通过进入一阵才能证明自己的实力，然而，众多状元级选手的职业生涯中，并未有很多人真正进入过一阵。

实际上，从实力角度考量，姚明的价值被大大低估了。在那个时期，NBA中仅有三位球员遭受过三人包夹的防守策略，姚明便是其中之一。而在火箭队期间，除了与奥尼尔实力相当，在全联盟的中锋行列中，又有谁能超越姚明？特别是在2006-2007赛季，姚明在对阵奥尼尔时，曾交出过34分15个篮板的数据，而奥尼尔则贡献了15分10个篮板。在极高的媒体期望值影响下，姚明所展现的数据和带队能力，显然未能达到超级巨星的水平，更不足以胜任球队领袖之职，甚至难以驾驭更衣室。实际上，他从未真正成为过领袖，亦缺乏超级明星的气场。最终，他的个人数据和球队成绩均未能满足当时球迷的期待。

仅从对位中锋的角度来看，姚明的实力常被忽视。然而，若将视野拓展至整个球队，并考虑其整个赛季乃至职业生涯的表现，姚明又会显得被过分高估。姚明的身高、手感以及技巧三者完美融合，堪称典范。在文班亚马和波神之前，他在2米2的巨人中，运动能力属于中等偏上，手感则是出类拔萃。至于背身技巧和力量，姚明无疑是2米2球员中的佼佼者。正是这些因素，使得他难以被对方球员成功防守。除非他自己手感不佳，否则在肘区接到球，几乎无人能及。因此，在应对姚明的防守时，我们一贯采取的措施是干扰他接球，同时阻挠他进行背身运球，而这些策略的实施主要依赖于紧密的夹击。

姚明的投篮技巧高超，他的罚球精准度可与防守后卫相媲美。然而，他的得分并非依赖技巧，而是依靠强有力的进攻。当球队进攻顺利时，姚明往往被队友忽视，球并不常传至他手中，他只得随球队折返跑。只有在球队进攻不顺畅时，姚明才有得分的机会。这是因为他的投篮命中率极高，教练便布置战术，让他一点一滴地得分。即便投篮不中，他也能尝试激怒对手犯规。而对手也不惜用犯规来消耗姚明的体力。犹记得那些年我们观看火箭比赛的时光，每当比赛进行得如火如荼，央视的解说员总会说出这样一句话：将球传给姚明，这样的进攻才是最为合理的。