刚踏入NBA的年纪轻轻的球员，通常能够跳得极为高，然而，随着体重逐渐增加，平框扣篮就变成了难以够到的梦想。

身体巅峰期

NBA新秀往往于首个赛季维持较轻的体重，借此他们的弹跳高度得以抵达顶峰，举例来说，2003年踏入联盟的勒布朗·詹姆斯，那时体重约为108公斤，然而却依旧能够从容地完成各类高难度扣篮，处于这个阶段的球员移动速度是最快的，骑士1.0时期的詹姆经常在出现后场抢断之后，仅仅凭借三四步便冲刺到前场进而完成扣篮。

依据职业生涯的进展情况，球员得去增加体重从而能够适应NBA级别的对抗。一般来讲第二年体重会增长5到10公斤，这对他们的弹跳高度产生了直接的影响。虽说力量得到增强对防守有益处，然而那种能够轻松平框的扣篮画面会渐渐变少，这便是球员早期扣篮集锦总是极为精彩的缘由所在。

实战扣篮难度

在训练期间，当处于无人进行防守的状况之时，许许多多的球员都会有能力去达成平框扣篮这一行为。然而在实际的比赛当中，需要去直面防守球员所带来的干扰，如此一来，扣篮的难度便会大幅度地提升。在2022年的时候，NBA所统计出来的数据显示，在常规赛里，平均每一场比赛的扣篮次数仅仅只有8.5次，其中平框扣篮的情况更是如同凤毛麟角一般稀少。

扣篮成功率会受防守压力显著影响，，有防守队员在面前时，球员得调整起跳角度与持球姿势，这会消耗额外精力，像詹姆斯这种球员，其职业生涯完成超1900次常规赛扣篮，真正平框扣篮只集中在早期几个赛季。

经典平框瞬间

2009年，骑士与马刺有比赛，比赛里，詹姆斯面对邓肯的防守，完成了一记扣篮，这扣篮是举火烧天式的，这次扣篮，不但越过了篮筐的高度，还成功在邓肯头顶上得了分，进而成为NBA的经典镜头当中的一个，当时，詹姆斯起跳以后，手腕显著超过了篮筐，展现出令人惊叹的弹跳力。

对阵公牛处于热火时期的比赛里，詹姆斯飞跃卢卡斯去完成扣篮的那个画面，同样是让人难以忘怀的。此次扣篮的高度，差不多跟卡特在二零零零年奥运会上的“死亡之扣”是相当的，然而詹姆斯的体重比卡特重了大概十五公斤，所以完成的难度实际上是更大的。

全明星表演时刻

全明星的比赛之际是为球员供给呈现展现弹跳能力的理想舞台之时。自抛自接扣篮这一动作发生于二零一二年间的全明星赛当中，詹姆斯予以完成，通过慢镜头能够看到其头部高度已然完全超越了篮筐高度。在常规赛期间，这类具有表演性质的扣篮出现的次数极为稀少，原因在于球员需要规避避免受伤的风险。

扣篮的震撼程度，最能通过场下球员的反应体现出来。那次超框扣篮之时，镜头捕捉到了雷阿伦那难以置信的表情，这已然成为了NBA的经典画面。全明星赛有着宽松的防守，这就能让球员充分展示身体天赋，然而只有极少数球员能够做到头部超框。

篮板拼抢艺术

球员的弹跳能力，除借助上篮扣篮得以展现外，通过拼抢篮板同样能够呈现。在2009年的季后赛期间，于一次篮板争抢之时，詹姆斯达到了平框的高度，此画面被进行了多次回放。这般拼抢依靠着极强的爆发力以及勇气，原因在于落地之际极易失去平衡 。

比起那以拼抢篮板而闻名的罗德曼，詹姆斯体重更大然而却能够达到相同的高度。现代的篮球运动员更加注重去保护自身身体，所以呢这类冒险拼抢变得越来越少见了。年轻球员的膝盖是足以承受这样的冲击的，不过老将们会选择更为安全的争抢方式 。

空接技术难度

有难度的是那空接扣篮本身，而更具难度的是战斧式空接。在2008年骑士与奇才对阵的那场比赛里，詹姆斯接到吉布森传来的球从而完成了战斧空接，那时球传得太过高了，他得在空中将身体完全伸展，这种动作对核心力量有着极高要求，普通球员极易在这个过程当中受伤。

发生在落地之际的缓冲同样是十分关键要紧的，詹姆斯那次相当有名的空接是落脚时单着一只脚落地的，这样的落地方式对于脚踝以及膝盖所造成的冲击是比较大的，依据相关统计情况来看，在NBA每一年里头因为扣篮落地的方式不恰当从而导致出现的伤病数量大概是有15例之多，由此能够明显看出这些呈现出来的精彩瞬间的背后是潜藏着巨大的风险的。

按您的想法，现今的篮球运动员是不是由于更着重于身体保护，从而缺失了那些让人赞叹不已的扣篮场景呢？欢迎于评论区域分享您的看法，要是喜爱此文就点赞予以支持。