近日，在球迷圈里，关于NBA球员弹跳能力的讨论掀起了新一轮热潮，从霍华德亲吻篮筐，到杰拉德·格林脖子平筐暴扣，这些逾越人类极限的瞬间，又一次使外界对顶级篮球运动员的身体素质有了更具体的认识，记者综合多个年份的比赛录像以及训练数据，整理出了一份并非正式的NBA弹跳能力等级榜单。

A级 重型内线的空中极限

曾处于巅峰时期的德怀特·霍华德，是奥兰多魔术队那时的绝对核心，他于2008年全明星扣篮大赛里，身着超人斗篷，完成罚球线内一步起跳扣篮，成为五号位球员的弹跳标杆，据当时现场测量，德怀特·霍华德垂直起跳高度达103厘米，以其2米11的身高，还有120公斤的体重而言，这显得格外惊人。

雷霆队培育而出的特伦斯·弗格森，于2017年与湖人对战的赛事里，展现过一回让人咋舌的追帽。那时湖人球员约什·哈特发起快攻上篮，弗格森自后场迅猛飞奔起跳，他的膝盖径直顶到哈特脸部附近。比赛的回放表明，弗格森的头部已然邻近篮筐的水平面，这一防守举动被NBA官方节目多次播放。

S级 新生代与传奇的空中对话

2021年，一场常规赛里，锡安·威廉姆森对阵太阳队，完成了一次补扣，此次补扣头部超过了篮筐高度。彼时效力鹈鹕队的锡安，在人群中全力起跳，其头部明显越过了篮圈上沿。赛后数据表明，锡安的最大垂直弹跳达到117厘米，这一数据甚至超过了巅峰时期的迈克尔·乔丹。

1988年扣篮大赛上，迈克尔·乔丹罚球线起跳扣篮经典至今。彼时乔丹由罚球线起步 ，空中完成一段滑行后才把球扣进篮筐 运动员后来分析迈克尔·乔丹此次罚球线起跳扣篮的腾空时间高达 0.92秒 起跳高度约为116厘米 这种兼具高度与滞空的弹跳能力改变外界对篮球运动的认知。

SS级 平筐暴扣与死亡之扣

勒布朗·詹姆斯在2012年，于热火对阵凯尔特人的那场季后赛当中，接到了来自队友传递的一次传得高的空中接力传球。詹姆斯竭尽全力猛然起跳，而后其肩膀差不多与篮筐处于平齐状况，稳固地完成了扣篮动作。詹姆斯在其整个职业生涯里面，存在多次运用追身大帽手段时跳动的高度，也全都处于110厘米之上啊。综合考量他那2米06的身高情形及113公斤的体重状况来看，这般的弹跳能力，是配合着令人惊诧的速度以及力量的呀。

在2000年悉尼奥运会上，文斯·卡特完成的死亡之扣沦为篮球发展历程里，最具冲击力的实战扣篮当中的一个。那时，卡特于赛事里抢断之后，运着球径直朝着篮下奔去，面对身高达2米18的法国中锋弗雷德里克·韦斯，卡特直接纵身跳起，从对方头顶上方飞跃过去，进而达成扣篮。此扣篮并未借助一切垫步或者特别的助跑，完全凭借单脚起跳所产生的爆发力予以完成。

SSS级 人类弹跳的天花板

2008年，杰拉德·格林效力于火箭队，在一场比赛里，队友从边线发出高吊球，格林于篮筐右侧起跳，其颈部同篮筐完全处于同一水平面，之后在空中完成大风车动作把球扣入，完成了一次脖子平筐的空接大风车扣篮，此扣篮被多家体育媒体评为NBA历史上实战弹跳的巅峰之作。

格林于2007年参与全明星扣篮大赛，彼时同样呈现出令人惊叹的弹跳能力，他先是吹熄置于篮筐之上的蜡烛，而后才完成扣篮动作，经测量其起跳高度超过118厘米。关于格林，其垂直弹跳能力并未因身高增长而出现减弱的状况，在过往多个赛季里，他都被队友以及教练认定为更衣室弹跳测试的纪录保持者，直至如今都没有其他人能够企及。

倘若你看过了那份关于NBA球员弹跳能力等级的划分之后，你会觉得在现今仍处于职业生涯中的球员里，究竟有哪一位足够有能力对杰拉德·格林所占据的SSS级地位发起挑战呢？欢迎你在评论的区域内去分享你内心的那部分观点，通过点赞的行为使得更多的球迷能够看到这份相关的榜单。