NBA球员，其职业生涯寿命跟身体损耗二者之间的关系，近日又一次成了球迷热烈讨论的重点。诺维茨基公开讲，恰恰是由于多打了最后那两个赛季，致使如今甚至连正常出去赶路都存在困难，这一残酷的实际情况揭示了顶级联赛对身体极限的过度消耗。在历史出场总数排在前十的那个榜单上，每一个都是“耐磨度”特别惊人的传奇，然而他们的身体没有一个不是付出了沉重代价的。

科比生涯早期蛰伏后期遭大伤反噬

总出场数为1566场的科比，在历史排名中处于第十位，这里面涵盖了1346场常规赛以及220场季后赛，生涯起始的头两个赛季，科比仅仅首发了7场，平均每场的上场时间分别是15.5分钟与26分钟，这段时期是他为往后积攒能量的蛰伏阶段。

没想到，2013至2014赛季出现的跟腱断裂成了转折点，那个赛季里，他仅仅出战了6场比赛。此后的几年间，科比一直被伤病紧紧纠缠着，可是到了最后一个赛季，他依旧坚决地完成了长达66场的巡回比赛，这样过度的消耗，最终使得他在退役之后身体愈发不适了。

加内特回归森林狼象征性谢幕

加内特于历史总出场数方面，凭借1605场且排在第九，于其21个赛季里，他贡献了1462场常规赛，其首发率高达97.5%。在凯尔特人成功夺冠之后，他的出场时间便着手开始下降，呈现了一种变化趋势。

加内特在回到森林狼的最后一个赛季，仅仅出战了38场，而且场均上场时间只有14.6分钟。这其实是一种具有象征意义的告别。然而，他的身体早在之前经历的高强度对抗期间，就已经埋下了隐患。职业生涯后期出现的大幅降速这件事，正是身体发出的警报信号。

詹姆斯季后赛历史第一消耗巨大

身为前十榜单里仅有的现役运动员，詹姆斯凭借1617场位列第八。他的季后赛登场次数已达266场，在历史上排名首位，11次季后赛平均每场用时超过40分钟，最多时达到46.5分钟。

连续八年闯入总决赛的这般壮举，意味着身体长时间处于那种超高负荷的运转状态。最近的两个赛季当中，詹姆斯开始频繁地遭遇伤病情况，上赛季仅仅打了45场常规赛，季后赛更是一轮就出局了，这恰恰就是长期磨损之后的必然反应。

卡特转型替补换来超长生涯

总出场达到1629场的卡特，在历史排名里处于第七位，他在22个赛季当中，完成了从核心球员到角色球员的转变，在加盟小牛后的2012到2013赛季，他正式开始接受替补这个角色。

随后呢，在灰熊这一阶段，以及又在国王的时期，还有处于老鹰的那六年当中，卡特仅仅只进行了33场的首发，平均下来每场的时间维持在了大概17分钟这样子。就是这样一种主动降低权限的做法，使得他能够得以继续让其职业生涯进行有效地延续，到其最后一个赛季的时候，在老鹰场均有14.6分钟的上场时间，是以最低的消耗达成了最长的告别句号。

邓肯马龙斯托克顿铁人亦有遗憾

有着19个赛季篮球生涯的邓肯，这19个赛季全部都打进了季后赛，在这251场季后赛里他全部都在首发出场，他的场均上场时间是37.3分钟。就算当处于那最后一个赛季的时候，他依旧首发出场了60次，其场均上场时间算下来是25.2分钟，他可是波波维奇最为信服依赖的内线支柱。

卡尔马龙，以1669场的出勤场次处于历史第四的排行位置，历经19个赛季，每个赛季都成功进入季后赛，其场均上场时间为41分钟。斯托克顿呢，有16个赛季都整场角逐了82场比赛。然而这两人，终身都未曾获得冠军的那份遗憾，恰恰证实了长期保持高强度的比赛输出和获取终极荣誉这两者之间，是很难做到两全其美，圆满满足的。

帕里什贾巴尔高龄首发创纪录

罗伯特帕里什历经21个赛季，打了1611场常规赛，到中后期才不再担任首发。后来在94 - 95赛季之后转而成为替补，并且在96 - 97赛季跟随公牛队获得了冠军，最终凭借四枚戒指完美结束职业生涯。

贾巴尔凭借1797场的出战次数位居历史首位，在其20个赛季里，他一直维持着极高的效率水准，就算是最后那个赛季，他依然以场均22.9分钟的时间出战74场比赛，并且全部首发出场，这种令人惊叹的耐久能力使他直至如今还是历史得分王，然而这也表明他的身体承受着一般人难以想象的损耗。

在这些数据令人触目惊心的背后，是每一位传奇以自身躯体为NBA历史书写注脚。你觉得现代篮球的负荷管理跟轮休制度，能不能让更多球员躲开诺维茨基那般的晚年痛苦呢？欢迎于评论区分享你的看法，点赞并转发从而让更多人瞧见这些铁人的真实代价。