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掌握正确投篮姿势:双脚着地、膝盖弯曲、双手协调发力,提升投篮命中率
投篮之前膝盖要稍微弯曲,左手作为辅助手,固定住球,张开右手,让手指更充分的接触到篮球,手掌中心不能接触到篮球,利用手指和手腕的力量,身体垂直起跳,在达到最高点时...
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投篮之前膝盖要稍微弯曲,左手作为辅助手,固定住球,张开右手,让手指更充分的接触到篮球,手掌中心不能接触到篮球,利用手指和手腕的力量,身体垂直起跳,在达到最高点时...
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