詹姆斯40岁依然年轻体态的秘诀：强健肌肉与胸肌的隐藏真相

虽然詹姆斯并非没有胸肌，但以他的体重和身材来看，胸肌并不十分明显。 至于腹肌，实际上每个人都有，只要体脂率足够低，体重足够轻，几乎都能看得到。...