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篮球基本功训练：手、脚、腰三要素全面提升球技
篮球的基本功训练都有什么内容？1、运球：（1）技术分析运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（2）身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈...
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掌握篮球基本功：运球与传球技术的重要性及训练方法
篮球基本功的重要1、篮球是一项精彩而受欢迎的运动，而掌握篮球基本功是成为优秀篮球运动员的关键。篮球基本功是指运动员在比赛中所需要的基本技术和技巧，如运球、传球、投篮...
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