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掌握抢防守篮板球技巧：如何正确判断和快速启动抢占有利位置
得篮板者得天下，好的篮板球意味着更多的进攻次数。好的篮板也能增加队友投篮的信心，降低对手投篮的信心。今天我们就来学习如何抢防守篮板球。抢篮板球技术是抢占位置，起...
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深入解析篮板球技术：抢占位置、起跳与空中抢球动作的关键要素
什么叫篮板球??篮板球是投篮不中后，从篮板或篮圈上反弹的球。篮板球，是一项较复杂的技术，它是由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。因此...
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