经过对历届NBA总决赛的细致观察和详尽的数据分析，我们总结出几点重要发现。首先，我们发现这些总决赛的比赛时长普遍保持在一定的稳定区间内。

在比赛过程中，我们需关注各个阶段的时长。NBA赛事通常被划分为四个阶段，每个阶段持续12分钟。在常规赛和季后赛阶段，时长保持不变。但在总决赛阶段，时长可能会有所调整。随着比赛紧张感和竞争激烈度的增强，裁判可能会根据需要增加额外的计时暂停，以保障比赛的公平性和公正性。此类暂停往往会使比赛的时长略微超出常规的48分钟。

其次，我们必须关注总决赛的激烈程度以及赛事的进展态势。若两支队伍实力相当，比赛将可能变得异常紧张，甚至引发加时赛。所谓加时赛，即在常规比赛结束后，比分持平时的额外延长对决。在NBA总决赛中，加时赛的时长是既定的，一般持续5分钟。

此外，我们必须关注比赛的常规节奏。各个队伍在比赛风格和战术安排上存在差异。有的队伍侧重于防守，以此来掌控比赛的节奏，而另一些队伍则更倾向于进攻，追求快速和高效。这些差异可能会对比赛的打击时间带来一定的影响。

考虑到上述种种因素，我们大致可以推断，NBA总决赛的全程时长大约为两小时。这一时长涵盖了四个节次比赛的实际时间、计时暂停以及可能出现的加时赛。然而，实际的比赛时长仍会因每场比赛的具体情况而有所差异。

观看比赛的过程中，我们能够依据比赛时长来做出恰当的规划。若你计划观赏一场总决赛，务必预留充足的时间，以便完整地目睹整场比赛，防止错失任何精彩的对决。