6月2日，来自@咪咕篮球的消息显示，网络上出现了姚明进行训练的照片。据悉，姚明已经重返训练场超过两个月。从照片中可以看出，姚明面带笑容，显得心情愉悦，而且相较于之前，他的体型也显得更加苗条。

众多网友热议：“姚明是否即将重返赛场？”“45岁正值人生竞技的最佳时期。”

姚明，1980年诞生，球员生涯中先后为上海男篮和休斯顿火箭队效力。2011年7月20日，受到伤病的影响，他做出了退役的决定。

退役以后，姚明在体育及公益界依然保持活跃。2017年2月23日，在第九届全国代表大会中，他成功当选为篮协主席。紧接着，在同年的7月20日，姚明被中国篮协提名，并经公司董事会投票通过，正式被任命为CBA公司的董事长。

姚明当选新一届中国篮协主席。图源：新华社

2022年12月17日，中国篮球协会通过线上途径举办了换届大会，姚明成功续任主席职位。紧接着，2023年5月24日，CBA公司对外公布，姚明主席将不再同时担任CBA公司董事长一职，此举是为了让中国篮协副主席徐济成接任CBA公司董事长的新职务。

2024年10月31日，姚明完成了他在中国篮协主席一职的使命，正式宣布卸任，标志着他长达7年的任期就此画上句号。

姚明宣布，他将不再执掌中国篮协主席的职务，这一选择是在深思熟虑后作出的。

姚明在接受新华社记者的专访中提到，他担任中国篮协主席的经历极为珍贵，从中获得了许多宝贵的经验，但遗憾的是，国家队的表现并未达到预期的目标。他选择在这个时刻离开中国篮协，主要是出于对中国篮球发展的深思熟虑。根据章程规定，他的第二届任期还有大约两年时间，他希望为新任领导班子留下一个完整的奥运周期，以便他们能够更有效地开展工作。

姚明表示，他对篮球的激情始终如一。我国篮球事业的进步涵盖众多领域，诸如国际间的交流合作、公益事业、青少年篮球培训、产业深入研究以及文化传承等，而他本人未来也将有诸多机会以不同形式投身其中。

2024年12月14日，姚明，这位体操奥运冠军，以及李宁品牌创始人李宁，还有乒乓球领域的全满贯得主邓亚萍等众多体育界名人，共同汇聚于浙江湖州的南浔地区，出席了名为“以体树人教育”的研讨会。

在会议期间，李宁向姚明询问他接下来的计划，姚明回答道：“享受生活，四处游玩”，此言一出，立刻逗得在场观众捧腹大笑。

姚明随后询问李宁，当初决定退役时，他内心所思所想究竟是什么，亦或是他最感到恐惧的是什么。李宁回应说，那时他并未感到恐惧，因为他并未将退役视为人生的终点。此外，李宁还透露，他已经成为了爷爷。

姚明坦言，在他刚刚退役的那段时期，他感到非常不适应，“因为运动员们总是有一个明确的目标在激励着自己，而当这个目标突然消失时，我确实感到了一丝恐惧”。