长江之水波涛滚滚，NBA的席位异常珍贵，若球员的表现未能符合其角色定位或赛事标准，他们便可能迅速在球队中失去地位，甚至被剔除。然而，即便岁月在侵蚀，那些杰出且自律的运动员仍能尽可能地延缓状态衰退，有时甚至可以通过角色转换来拉长他们在NBA的职业生涯。

依据数据调研，NBA球员在联盟的平均逗留时间为4.6年，近几年来，他们的平均年龄始终维持在26至27岁这个区间。随着20-21赛季接近尾声，我们不禁要问，当前NBA球员中都有哪些资深球员？他们的竞技状态又怎样？本文将对此进行简要梳理和总结。

十、泰·吉布森 （纽约尼克斯）

出生日期：1985年6月24日

本赛季数据：场均出战20.6分钟，贡献5.1分5.5篮板。

泰·吉布森在2009年的选秀大会上被选为首轮第26顺位，他的职业生涯始于公牛队，也正是在那里他逐渐赢得了人们的关注。在其职业生涯中，他与锡伯杜教练在公牛队、森林狼队以及尼克斯队均有过共事经历，而他最为辉煌的时刻无疑是成为了一名首发大前锋，那时的他数据表现达到了12分7个篮板的水准。

就球技而言，泰·吉布森具备出色的运动能力，作为一名前锋，他的臂展非常突出。他既能在单防中发挥作用，也能在协防中贡献力量。他在奔跑中发起进攻，并且擅长高效地完成进攻。即便在当今的联盟中，他的这种球风依然不过时。至于他的职业态度，更是无可挑剔。正如纽约尼克斯的主教练锡伯杜所说，吉布森和罗斯一样，都是那种将团队利益置于首位的终极队友。

九、克里斯·保罗（菲尼克斯太阳）

出生日期：1985年5月6日

该赛季表现：每场比赛平均登场31.5分钟，为球队贡献了16.2分、8.8次助攻以及4.5个篮板。

瞬间即逝，那位面容稚嫩如孩童的保罗，已然步入35岁以上的老将行列。参照过往的经验，许多卓越的传统控卫在达到这个年龄段时，依旧能够展现出出色的表现，斯托克顿和纳什便是其中的佼佼者，保罗也不例外。

加入太阳队后，保罗对球队的攻防节奏进行了精心调整，球队实力显著增强，现居西部第二，已提前锁定季后赛席位。在我看来，这位经验丰富的老将本赛季的表现理应跻身MVP候选的前五名，而非仅位列十强之外。

八、P.J.塔克 （密尔沃基雄鹿）

出生日期：1985年5月5日

本赛季表现：平均每场出赛时长为26.7分钟，得分贡献为3.9分，篮板抢断达到4.1个，助攻方面贡献1.1次。

审视P.J.塔克的职业生涯，会发现他堪称大器晚成的励志典型。自2006-2007赛季加入NBA联盟起，塔克在多伦多猛龙队仅度过了短暂的一季，便被球队放弃。随后的五年间，他历经乌克兰、以色列、希腊、意大利和德国等地的联赛，直至2012-2013赛季，才终于获得重返NBA舞台证明自己的良机。

在菲尼克斯崭露头角，于休斯顿辛勤耕耘，现又在密尔沃基奋力追逐青春的余晖，P.J.塔克凭借其多才多艺的辅助角色、出勤率惊人的坚韧品质，以及那对球鞋的狂热追求，赢得了众多球迷的尊敬。

七、保罗·米尔萨普（丹佛掘金）

出生日期：1985年2月10日

该赛季表现：平均每场登场时间达到20.9分钟，为球队贡献了8.8分、4.8个篮板以及1.7次助攻。

米尔萨普作为次轮新秀，职业生涯中四次荣膺全明星荣誉，拥有众多个人闪耀瞬间，更签下了年薪高达3000万美元的巨额合同，这在NBA历史上堪称典型的次轮秀逆袭典范。

米尔萨普以其小巧的体型扮演着大前锋的角色，他既擅长对抗又拥有出色的速度，并且已经将三分投射能力融入自己的技能包中。在巅峰时期，他无论是低位还是高位都能有效压制对手。然而，由于静态天赋上的不足，一旦他的运动能力有所下降，米尔萨普的球场影响力便会显著减弱。进入上个赛季，他已沦为球队的虚假首发大前锋，而主帅马龙在季后赛中更是将更多的出场时间给予了现在在活塞队大放异彩的格兰特。

赛季启幕前，保罗·米尔萨普成功续签了一份年薪1000万美元的短期合同。从其角色定位分析，米尔萨普依旧担任着丹佛掘金的假首发球员，并在球队中扮演着资深指导者的角色。在NBA赛场上，米尔萨普的身体素质和经验表明，他完全有能力再征战2至3个赛季。

六、马克·加索尔 （洛杉矶湖人）

出生日期：1985年1月29日

本赛季表现：他每场比赛平均登场18.9分钟，为球队贡献5.3分、4.1个篮板以及2.0次助攻。

最初，球迷们对小加索尔加入湖人队的未来充满期待，因为他曾是冠军级别的明星中锋。然而，随着时光的流逝，小加索尔却变成了让湖人球迷感到失望的球员，本赛季他显得力不从心，老态尽显。

摒弃了过往的荣光以及自身在湖人队打球时易被放大的弊端，这位36岁的内线老将，从其表现和态度来看，堪称与其薪资和声誉相匹配。

五、勒布朗·詹姆斯 （洛杉矶湖人）

出生日期：1984年12月30日

该赛季表现：平均每场出场33.7分钟，得分25.0分，篮板7.9个，助攻7.8次。

在篮球场上，随着年龄的增长，最直观的感受之一便是爆发力的逐渐减弱，无论是依靠身体还是通过对抗来获取优势，都显得不如从前那么得心应手；再者，身体在经历疲劳或伤病后的恢复速度也无可避免地出现了下滑。

从1.0版本过渡到2.0版本再到3.0版本，詹姆斯的技术已经达到了大师级别，他现在的打法也经过调整，与规则版本和自身年龄相匹配。然而，即便实力强大的詹姆斯，在这方面也难以找到太多的应对之策。在本赛季的媒体采访中，詹姆斯亲自坦言，他难以完全恢复至巅峰状态重返赛场，而且在他未来的职业生涯中，也很难达到100%的健康水平去参加比赛。

四、J.J.雷迪克 （达拉斯独行侠）

出生日期：1984年6月24日

本赛季表现：平均每场出场16.9分钟，总计贡献7.6分、1.5个篮板以及1.2次助攻。

尽管在臂展、速度和对抗方面并不具备优势，这位白人后卫在场上的影响力主要还是来自于接球后的投篮以及无球时的跑位。他经过无数次的磨炼，使得投篮动作变得稳定而难以改变，然而在摆脱防守的过程中，身体的力量还是不可避免地对其产生了一定的影响。

本赛季以来，雷迪克在鹈鹕队的表现不尽如人意，后续被交易至独行侠后，状况依然不佳。他的整体投篮命中率不足四成，三分球命中率更是跌至37.2%，至于防守端的表现，更是无需赘述。照此情形，雷迪克选择退役的时刻或许已近在咫尺。

三、卡梅隆·安东尼 （波特兰开拓者）

出生日期：1984年5月29日

本赛季表现：平均每场出场24.6分钟，贡献得分13.7分，篮板6.3个，助攻2.8次。

在整个联盟范围内，即便是在老将行列中，除了詹姆斯和保罗，鲜有人敢于断言自己的表现能超越安东尼。开拓者队为安东尼提供了重生的契机，球队上下对这位名人堂成员都怀有极高的敬意，而安东尼也乐意继续与球队携手前行。

本赛季伊始，安东尼为了球队的整体利益，自愿承担起第六人的角色，从替补席上助力球队。在此配置下，他作为单打强攻手，仍有不少展现个人实力的机会。当手感极佳时，教练还会将他派上关键对决的舞台。近期，安东尼更是荣耀地加入了NBA历史得分榜前十的行列。不管开拓者最终的表现怎样，对甜瓜的粉丝来说，这个赛季已经足够让他们感到幸福了。

二、安德列·伊戈达拉 （迈阿密热火）

出生日期：1984年1月28日

本赛季表现：平均每场出场时长为21.4分钟，得分贡献达到4.5分，篮板抢断3.6个，助攻送出2.2次。

随着时间的沉淀，酒香愈发浓郁，人随岁月增长，魅力越发迷人，此言用在昔日FMVP得主伊戈达拉身上，恰如其分。即便他已是联盟中年龄排名第二的球员，伊戈达拉在自由市场仍能吸引众多关注，成功签下年薪高达1500万美元的合同，这充分证明了市场对其能力的肯定。从常规赛的表现来看，他无疑是合格的轮换球员，然而，他的真正价值只有在季后赛这样的高级别舞台上才能得到充分展现。

一、乌杜尼斯·哈斯勒姆 （迈阿密热火）

出生日期：1980年6月9日

本赛季数据：无出场纪录。

哈斯勒姆，作为迈阿密的本土英雄，不仅是热火队的队长，还是队史上的篮板王，以及三届总冠军的功臣。在球队中，他的角色早已超越了普通球员的范畴，他更像是一位更衣室里的精神领袖，同时也是年轻内线球员在场外的良师益友。

人人皆是铁血战士，团队精神至上，这一理念是热火队多年来坚守的团队文化。即便在上赛季仅打了四场比赛的情况下，热火队依然在休赛期向功勋球员哈斯勒姆提供了一份年薪256万美元的底薪合同，以此表达对这位迈阿密篮球象征人物的无上敬意。

谈及本赛季尚未登场，哈斯勒姆透露他一直在积极备战，力求获得出场机会。至于来年这位资深球员是否将继续在迈阿密效力，哈斯勒姆本人表示，那将是休赛期需要思考的问题。