羽毛球基本技巧：活握死抠、长挥短抖、高压低抬等五大要点详解

羽毛球是一项很大众的健身运动，也是奥运会的比赛项目之一。打羽毛球能充分锻炼人的四肢协调能力，反应能力，弹跳能力等。其中对于初学者来说学会发球很重要。...