如何通过正确姿势提高篮球投篮命中率：手掌、直臂和腰部的关键技巧

先看一组标准演示图：投篮时手臂呈直角 图1空心掌，手指拨出 图2腰、臀、大腿、膝盖、手臂、手腕、手指（发力顺序） 图3从上图来看，想要有改名准率的进球，首先要有正确的姿势...