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篮球投篮技巧详解:正确姿势与练习方法,提升投篮命中率
投篮的正确手型和姿势投篮的正确手型和姿势如下:右手五指张开,长度适中即可,用5个手指及手掌边缘触球,手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和,且容易控制。右手将球举过头顶...
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如何练就精准三分球?掌握正确发力技巧,提升投篮命中率
手拨球后速度仍然比球快,为了使球获得足够的速度要往前延伸,持续发力,否则球连篮筐都不一定能触到。需要注意的是辅助手一定要留在原位,如果随着出去了,那么多半会投偏。...
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