投篮后手腕疼痛的原因及处理方法：安徽医科大学张辉副主任医师详解

投篮后手腕疼痛可能是过度使用、肌肉拉伤或腕关节损伤等多种因素。处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗和康复训练等。1. 休息：在急性期，需暂停运动，以便手腕得到充分休息。...