中文讲解欧文三十三要点投篮技术教学,对比库里体系,揭秘欧文技术特点与发布计划
独特制空跳投优势
欧文的跳投技巧独树一帜,他在举球至发力点时,会稍作停顿。这使他能在空中更好地定位和修正动作。这样的技巧使得他的投篮更为稳固和镇定,不易被对方封堵。在NBA的赛场上,欧文许多决定性的投篮,正是依靠这种跳投的稳定性实现的。然而,这种方法并非完美无缺。
制空跳投发力劣势
投篮的力量并非瞬间达到,而是有间歇,因此不能借助力量节省力气。与库里的投篮方式不同,欧文的投篮需要更多用力。这也使得他很少练习中距离投篮,通常在NBA三分线外一米左右是他的射程极限。但就空中跳投技术而言,这个距离已经足够了。
低肘部直臂发力特点
欧文运用的是一种低肘部直臂的发力方式,对于力度的把握和线路的掌控都做得相当出色。在NBA这样高强度的对抗比赛中,这种技术使得他在空中对抗干扰的能力相当强大。即便是在面对严密的防守时,欧文也能利用这一技术成功投篮。此外,这种发力方式还能与后仰跳投动作自然过渡,从而降低了受伤的可能性。
中硬手拨球手型
欧文采用的是一种介于软手和硬手之间的拨球手法。他在拨球时,拇指是向内弯曲的,而不是张开,这样抓球就不太牢固,因此需要用左手帮忙压球和手腕。但这样的内收拇指姿势,能让他的右手五指更靠近,以便于朝着篮筐准确拨球。这种手法与传统手型有所不同,库里并不认同那种不握住手心的拨球方式。
压球幅度与重心
每次击球后,欧文需确保其右手腕与右小臂形成约九十度角,这是最大的手腕弯曲度,有利于后续拨球时力量的最大化。从背后观察,击球时球的重心位于中指附近,击球瞬间中指和无名指弯曲程度最大,这是因为它们承担了主要的发力。然而,发力并非仅靠中指和无名指,而是需要五根手指共同作用。
拨球发力与练习方法
触球后,需养成习惯,使手掌与右小臂前方形成约九十度角。整个拨球动作需经过一百八十度摆动,如此才能确保力量充沛,投篮距离更远。在初期练习拨球打基础阶段,应采用单手在右肩上方操作,确保手掌与右小臂呈九十度角,并通过右肘部对准篮筐,以此确保右手拨球动作准确无误。
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