篮球行进间单手肩上投篮技巧教学：南宁市第十三中学高一篮球选修班重点解析

在篮球赛事中，单手肩上投篮是至关重要的得分手段，不过这种技巧的习得较为困难。面对高一的学生，如何高效地学会这一招数？下面将进行详尽的剖析。

学情分析

高一篮球选修班的学员是教学的主体。这个年纪的孩子们，正处于运动技能的塑造阶段，体魄强健，模仿能力出色，同时也很愿意学习和思考。不过，在运球、传球以及原地单手肩上投篮等基本动作上，他们的表现还不够稳定，经常出现错误。所以，加强训练是非常关键的。

分组教学

考虑到男女生在学习与理解方面存在差异，我们决定将班级分成男生和女生两组，每组再细分为两个小组。这样的安排有助于更精确地进行教学，同时也有利于学生评估和比较自己和同伴的动作，进而提升他们识别正确动作的技能。

教学目标

在认知上，学生要了解篮球运动中单手肩上投篮的方法及其在比赛中的关键作用。技能方面，期望有八成学生能流畅地完成接球后三步上篮的动作，并且具备一定的投篮准确性；男生准确率需达到一半，女生则需达到三成。对于剩下的两成学生，要求他们能够较为熟练地完成这一动作。情感目标上，我们希望他们能在活动中积极合作，学会观察和评价同伴，共同提升。

课程安排

先排队，然后点人数，师生互相问好，介绍课程内容，检查学生服装，并指派见习生。热身活动包括并排跑步和篮球操。主要环节包括行进中单手投篮练习和体能训练。结束后，进行放松活动，总结课程，宣布下课，师生相互道别。

重难点把握

教学的核心是教会学生掌握三步上篮的方法，这包括迈出大步、接着是小步，最后是跳起投篮的动作和相应的节奏。不过，真正的挑战在于如何使学生在移动中流畅地完成单手肩上投篮。所以，教师必须详细解说并亲自演示，同时要迅速指出并纠正学生的不当动作。

安全防范

我们要树立安全观念，合理处理身体不适或生病学生的实习事宜。对学生的着装和课堂纪律要严格检查，精心组织活动前后的准备工作，保证课堂练习的顺利进行。同时，要强调学生必须听从指挥、遵守纪律，以避免安全事故的发生。

遇到难题了，你觉得在高中篮球训练中，还有哪些教学手段能更高效地帮助学生们掌握行进间单手肩上投篮技巧？欢迎在评论区留言、点赞并分享这篇文章。